安吉社區(qū)學院山川學習中心老年太極培訓班，于2月24日下午在高家堂村虎年開班首訓，邀請到安吉縣太極協(xié)會副理事長盧偉民老師前來授課，學員全部來自山川鄉(xiāng)高家堂村，年齡都在55歲以上。
山川成校儲校長對學員準時前來參訓表示歡迎，對培訓教師認真教學及指導表示感謝。指出山川學習中心舉辦老年太極培訓班的目的是為了強身健體，為了更好地調(diào)節(jié)老年朋友身體和心理健康，增進鄰里感情。隨后盧老師對本學期老年太極班教學計劃、內(nèi)容及安排等進行了解釋說明。
接下來,大家在高家堂村室外籃球場排好隊形，在舒緩悅耳的配樂中，開始復習去年所學的拳法招式，盧老師穿走其中，進行糾正指導。學員一招一式地專心復習，做到了手、眼、身、法、步的協(xié)調(diào)配合，吐納自然，剛?cè)岵?、動靜結(jié)合，進一步鞏固了去年所學的內(nèi)容。
相信通過今年的系統(tǒng)培訓，大家對太極將有一個新的認識和提高，也一定會收獲更多的健康和快樂。（儲成繼）